we sharing because caring

Month: December 2019 (Page 1 of 7)

5 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil Muda yang Belum Anda Ketahui

Air kelapa tak hanya untuk ibu hamil muda akan tetapi bisa juga air kelapa untuk ibu menyusui . Manfaat air kelapa untuk ibu hamil muda tidak hanya untuk menjaga tubuh agar tidak kekurangan cairan selama kehamilan.

Air kelapa tak hanya untuk ibu hamil muda akan tetapi bisa juga air kelapa untuk ibu menyusui

Ibu hamil dianjurkan mengkonsumsi satu sampai dua gelas air kelapa muda setiap harinya. Tapi ingat ya Bun, jangan air kelapa instan yang ada dalam kemasan atau kalengan.

Sebaiknya minumlah air kelapa murni dari buah kelapa muda yang masih segar, toh air kelapa muda (dugan) masih banyak tersedia di pasar-pasar atau toko buah bukan.

Air kelapa kemasan tidak dianjurkan karena kandungan bahan pengawet dan bahan kimia lainnya yang mungkin saja berbahaya bagi kehamilan Bunda.

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil Muda

Jika banyak yang menganjurkan ibu hamil muda  untuk mengonsumsi air kelapa, maka sekarang kita akan mengetahui alasannya. Simak penjelasan di bawah ini :

1. Sebagai Antioksidan dan Elektrolit

Hamil muda identik dengan morning sickness. Beberapa Mama yang sedang hamil trimester ke-1 mudah merasakan mual dan muntah. Rasanya, makan ini salah, minum itu salah. Semua serba nggak enak!

Meski mual muntah saat hamil muda adalah hal wajar, jangan sampai tubuh Mama kekurangan cairan karenanya. Selain minum air putih, air kelapa juga berfungsi sebagai sumber elektrolit guna mengganti cairan tubuh yang hilang.

Kandungan antioksidan dalam air kelapa juga bagus untuk menangkal radikal bebas menyusup dalam tubuh Mama. Jadi, sekalipun morning sickness kerap datang dan pergi, tubuh Mama tetap bisa fit berkat terjaganya asupan elektrolit tubuh.

2. Terhindar dari Dehidrasi

Ibu hamil memang mudah sekali haus. Bahkan, walau cuaca tidak terlalu panas, tetapi keringat selalu saja muncul. Mama jadi mudah kepanasan. Belum lagi kalau Mama harus bolak-balik ke toilet karena mual muntah.

Kandungan elektrolit air kelapa bisa mengganti cairan tubuh Mama secara cepat, sehingga Mama terhindar dari dehidrasi.

Apalagi, terdapat garam alami dalam air kelapa, seperti kalium, natrium, dan klorida. Air kelapa ini cocok untuk menggantikan kadar garam alami dalam tubuh agar Mama tidak cepat lelah.

3. Pencegahan Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih tergolong keluhan yang paling sering muncul di kalangan ibu hamil muda. Semua memang tidak lepas dari perubahan hormon dalam tubuh.

Ditambah, rahim juga kian membesar seiring pertambahan usia kehamilan Mama. Kondisi ini jelas memberikan tekanan lebih pada kandung kemih dan membuat Mama nggak nyaman.

Air kelapa rupanya juga bermanfaat sebagai diuretik alami. Mama yang sedang mengalami hamil muda jadi lebih mudah berkemih dan mencegah terjadinya infeksi saluran kemih.

4. Memperlancar Sirkulasi Darah

Mama sering mengeluh tubuh terasa nyeri dan pegal saat hamil? Bisa jadi hal ini disebabkan sistem sirkulasi darah yang kurang optimal. Risikonya, suplai oksigen ke janin bisa berkurang. Mama bisa mengatasinya dengan minum air kelapa.

Kandungan kalium dan magnesium dalam air kelapa membantu darah di jantung terpompa ke seluruh tubuh. Selain itu, kalium juga bertugas dalam mendukung pergerakan otot, membantu kerja ginjal untuk menyaring darah, dan menghantarkan sinyal saraf.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tadi sudah disebutkan bahwa air kelapa mengandung antioksidan. Bersama kandungan vitamin dan mineral, air kelapa juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ibu hamil muda perlu mengonsumsi air kelapa guna melindungi diri dan janin dari risiko berbagai jenis penyakit. Dengan kandungan asam laurat yang tinggi pada air kelapa juga berfungsi menghasilkan monolaurin, yang bertugas sebagai antibakteri dan antivirus dalam tubuh.

Itulah 5 manfaat minum air kelapa untuk ibu hamil muda. Namun, Mama sebaiknya memilih air kelapa asli. Imbangi juga dengan minum air putih seperti biasa.

Proses Pembuatan Gula dari Tebu ala Rumahan Praktis dan Mudah

Pada artikel ini akan dibahas proses pembuatan gula dari tebu yang bisa dibuat sendiri di rumah.

Gula adalah salah satu bahan makanan pokok orang Indonesia. Jika dirata-ratakan orang Indonesia mengkonsumsi gula sebanyak 12 – 15 kg per tahun.

Dengan bertambahnya jumlah penduduk, maka kebutuhan akan gula akan semakin meningkat pula. Di Indonesia, kebanyakan gula yang dikonsumsi sehari – hari didominasi oleh gula tebu.

Bagi penduduk di daerah pedesaan Jawa tentu sudah tidak asing dengan Tebu ini. Tanaman ini adalah jenis tanaman semusim yang dipanen atau ditebang satu tahun sekali.

Jika kita perhatikan sekarang ini, produksi gula saat ini sudah jauh lebih baik jika dilihat dari segi kualitas maupun kuantitasnya kalau dibandingkan sama produksi gula waktu belum adanya mekanisasi.

Tapi meskipun gitu, bukan berarti kita tidak bisa produksi gula sendiri loh, kita bisa kok, bahkan kita bisa bikin gula sendiri di rumah.

Jadi kalau sudah begini kita bisa memproduksi gula buatan kita sendiri dan bahkan bisa juga kita pasarkan, yang penting asalkan ada niat dan kemauan pasti bisa.

Proses Pembuatan Gula dari Tebu

pembuatan gula dari tebu

Berikut ini proses pembuatan gula dari tebu

1. Penyadapan Air Nira

Proses pertama yang harus kita lakukan itu adalah penyadapan air nira dari tebu. Karena air nira inilah yang menjadi bahan baku utama dalam pembuatan gula pasir.

Penyadapan air nira ini kita lakukan dua kali, yaitu pada pagi dan sore hari. Kalau untuk tahap awal pembuatan, disarankan sebaiknya jangan langsung banyak dulu, paling tidak kita bisa coba 1-2 liter air nira.

Nanti kalau sudah berhasil baru ke depannya bisa produksi lebih banyak lagi.

2. Pemasakan Air Nira

Air nira yang sudah kita sadap tadi sebaiknya langsung segera dimasak dengan cara dipanaskan selama 5-6 jam.

Jika air niranya itu  didiamkan terlalu lama, nanti malah berubah jadi arak dan tidak akan bisa diproses jadi gula.

Proses pemasakan air nira ini dilakukan sampai air niranya mengental dan warnanya cokelat kekuningan. Waktu proses pemasakannya harus diperhatikan, air niranya ini harus di saring untuk membuang kotorannya.

Saat proses pemasakan air nira, proses tersebut bisa dihentikan ketika air niranya sudah mulai mengental menyerupai dodol.

Lalu, adonan niranya itu diangkat dari tungku perapian untuk selanjutnya lakukan proses pengadukan atau pengkristalan.

3. Pengkristalan

Tahap selanjutnya yaitu proses pengkristalan, tujuannya yaitu untuk membuat adonan niranya itu jadi berupa butiran-butiran gula kristal.

Jadi, adonan gula yang telah mengental tadi, lakukan proses pendinginan, kemudian masukkan ke dalam sebuh mesin pembuat gula untuk bisa dilakukan pengadukan biar jadi kristal.

Proses ini dilakukan kurang lebih memakan waktu 1 jam, pokoknya sampai adonan gulanya itu menjadi butiran-butiran halus yang merupakan gula pasir organik.

4. Pengayakan

Pada saat adonan gulanya sudah mulai terbentuk menjadi butiran-butiran gula, maka selanjutnya yaitu penyaringan gula dengan kawat ayakan yang dibuat dari stainless steel, tujuannya agar bisa mendapatkan gula kristal dengan ukuran yang sama besarnya.

5. Pengemasan dalam Pembuatan Gula dari Tebu

Tahap terakhir itu pengemasan. Gula pasir yang sudah jadi bisa segera dikemas dalam wadah kaca atau plastik, yang penting harus kering dan tertutup rapat.

Jika ingin dijual, hasil produksi gulanya itu sebaiknya dikemas dengan kemasan yang menarik biar bisa menarik perhatian konsumen.

Nah itulah proses pembuatan gula dari tebu ala rumahan. Selamat Mencoba.

Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil Tua Dapat Menjaga Stamina Tetap Energik

Selain dapat menghilangkan dahaga kelapa muda ternyata sangat bermanfaat untuk ibu hamil, di artikel kali ini kita akan membahas mengenai manfaat kelapa muda untuk ibu hamil tua.Berikut simak berbagai manfaat kelapa muda untuk ibu hamil :

Manfaat Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil Tua

Ibu hamil sebaiknya  mengonsumsi satu sampai dua gelas air kelapa muda setiap harinya. akan tetapi, jangan air kelapa instan yang terdapat dalam kalengan atau kemasan . Sebaiknya minumlah air kelapa murni dari buah kelapa muda yang masih segar, karena air kelapa muda (dugan) masih banyak  dan mudah di dapatkan di pasar-pasar atau toko buah. Air kelapa kemasan tidak dianjurkan karena kandungan bahan pengawet dan bahan kimia lainnya yang mungkin saja berbahaya bagi kehamilan.

1. Menjaga Stamina Tetap Energik

Agar Bunda tetap energik sepanjang kehamilan, minumlah air kelapa muda. Minuman ringan nan menyegarkan ini adalah minuman isotonik alami dengan kandungan elektrolit melimpah yang membantu menjaga tingkat energi tetap tinggi. Air kelapa bermanfaat untuk membantu mengembalikan energi dengan meningkatkan metabolisme tubuh dan merangsang fungsi tiroid.

Jumlah gula, protein, dan sodiumnya yang moderat juga membantu menjaga tingkat cairan tubuh, yang penting untuk mengatasi kelesuan dan kelelahan. Minum air kelapa muda sangat cocok untuk ibu hamil yang sering merasa lesu saat menjalankan aktifitas hariannya.

2. Kelapa Muda dapat Menghentikan Mulas

Selain sembelit, mulas juga sangat sering dialami selama kehamilan karena perubahan hormonal dan tekanan pada perut akibat pertumbuhan rahim. Perlu Bunda ingat, obat sakit maag tidak dianjurkan selama kehamilan, karena dapat mempengaruhi perkembangan bayi dalam janin.

Nah, untuk itu Bunda bisa melawan masalah mulas tadi dengan air kelapa muda. Minum air kelapa muda juga menurunkan kadar asam di perut, yang pada akhirnya mencegah gangguan pencernaan dan mulas.

3. Mencegah Sembelit

Sembelit adalah masalah yang umum terjadi saat hamil. Hal ini dapat terjadi karena peningkatan hormon progesteron dalam tubuh dan sebagai akibat dari penggunaan suplemen zat besi.

Kandungan serat yang terdapat pada air kelapa  bermanfaat untuk mengobati sembelit selama kehamilan. Serat melicinkan tinja dan membuat saluran pencernaan tetap bersih dan berfungsi dengan baik. Selain itu, air kelapa muda juga berfungsi sebagai pencahar alami tapi ringan yang bisa membantu menjaga kerja usus tetap teratur .

4. Mencegah Dehidrasi pada Ibu Hamil

Karena morning sickness dan muntah-muntah, ibu hamil berisiko mengalami dehidrasi. Bunda bisa mencegah dehidrasi tersebut dengan minum air kelapa muda, yang berfungsi sebagai bentuk rehidrasi oral. Selain itu, air kelapa memiliki asam amino sehat dan enzim lainnya yang membantu melawan dehidrasi dan kelelahan.

Pada saat bersamaan, air kelapa membantu meringankan mual dan muntah, salah satu penyebab utama di balik dehidrasi. Selain mengurangi energi ibu hamil, dehidrasi mengurangi elastisitas kulit, yang dapat menyebabkan stretchmark lebih menonjol yang terjadi karena kehamilan.

5. Menyediakan Potasium untuk Ibu Hamil

Salah satu nutrisi utama dalam air kelapa adalah potasium, yang membantu menjaga keseimbangan elektrolisis dalam tubuh dan memastikan pertumbuhan janin optimal. Ini juga bisa membantu mencegah kram kaki dan edema selama kehamilan.

Selain itu, kalium dalam potasium memainkan peran penting dalam pelepasan energi dari nutrisi penting seperti lemak, protein dan karbohidrat. Seiring dengan sodium, potasium juga membantu dalam mengatur tingkat tekanan darah tetap sehat. Potasium yang tidak adekuat selama kehamilan dapat menyebabkan efek samping dan komplikasi.

Karena air kelapa memiliki jumlah potasium yang baik, minum segelas setiap hari akan membantu memastikan bahwa Anda tidak kekurangan jumlah nutrisi harian yang direkomendasikan.

Jadi itu tadi beberapa manfaat kelapa untuk ibu hamil, sebenarnya banyak manfaat lainnya teman-teman bisa baca di kelapa muda untuk ibu hamil memiliki banyak manfaat.

 

Nyobain Cara Membuat Puding Kelapa Muda Nutrijel Enak dan Segar

Puding kelapa muda adalah makanan penutup yang biasanya terbuat dari bahan – bahan yang direbus, dipnggang, atau dikukus. Cara membuat puding kelapa muda biasanya berbahan baku susu atau yogurt, tepung tapioka, tepung maizena, ataupun telur yang dihidangkan setelah didinginkan lebih dulu.

Puding memiliki banyak varian rasa tergantung pembuatnya. Istilah puding juga biasanya dipakai untuk berbagai jenis pai berisi daging, lemak hewan, atau buah – buahan yang dipanggang.

Puding adalah salah satu makanan penutup yang paling banyak digemari. Rasa puding yang manis dengan tekstur-nya yang lembut dan kenyal membuatnya menjadi primadona sebagai makanan penutup.

Bahan – Bahan yang Digunakan Untuk Membuat Puding Kelapa Muda :

  • 635 ml ( enam ratus tiga puluh lima mili liter ) air kelapa muda
  • 1 bungkus Nutrijel rasa kelapa muda
  • 1 sachet susu kental manis putih
  • 65 ml Santan kelapa kara
  • Daging buah kelapa muda yang telah diserut secukupnya
  • 100 gr ( seratus gram ) gula pasir atau ( jumlahnya bisa disesuaikan sesuai selera )

Cara Membuat Puding Kelapa Muda Nutrijel :

  1.  Sediakan alat dan bahan yang digunakan untuk membuat puding kelapa muda
  2. Kemudian, masak air kelapa muda bersama dengan bubuk nutrijel dan gula pasir. Gunakan api kecil untuk memasak air kelapa muda.
  3. Aduk bahan sampai setengah mendidih, kemudian tambahkan santan. Aduk perlahan lalu tambahkan susu kental manis. Masak hingga mendidih, setelah itu matikan api
  4. Tunggu hingga uap panas hilang. Setelah uap panas hilang, masukkan daging buah kelapa yang telah diparut. aduk hingga rata.
  5. Kemudian, siapkan cetakkan untuk puding. Lalu masukkan adonan puding kelapa muda tersebut ke dalam cetakkan tersebut. Lalu, tunggu hingga adonan puding kelapa muda menjadi dingin. Jangan langsung memasukkan panas ke dalam kulkas karena dapat merusak kulkas dan juga makanan tersebut.
  6. Lalu adonan puding kelapa muda dingin, masukkan adonan puding tersebut ke dalam kulkas.
  7. Tunggu hingga adonan puding memadat. Setelah adonan memadat, keluarkan puding dari kulkas. Lepaskan pudding dari cetakkan dan taruh di piring. Tambahkan topping atau tambahan seperti susu kental manis atau yang lainnya sesuai selera.

Manfaat Membuat Puding Kelapa Muda :

1. Mencegah Gangguan Pencernaan

Dengan manfaat puding kelapa muda yang pertama yaitu mencegah gangguan pencernaan. Puding kelapa muda memiliki serat yang banyak yang dapat membantu melancarkan pencernaan.

2. Membantu Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Dengan manfaat puding kelapa muda selanjutnya, yaitu mengurangi tekanan darah tinggi. Puding kelapa muda ini dapat juga membantu mempercepat naiknya trombosit bagi para penderita DBD dan menurunkan demam. Trombosit turun karena digunakan untuk mencegah pendarahan dikarenakan demam tinggi mengakibatkan pembuluh darah membesar dan mengentalkan darah.

3. Mengganti Cairan Tubuh

Manfaat puding kelapa muda berikutnya, antara lain mengganti cairan tubuh yang hilang. Setelah beraktivitas yang melelahkan dan menghabiskan banyak tenaga, tubuh akan kehilangan ion – ion. Untuk mengisi kembali cairan tubuh yang hilang tersebut, puding kelapa muda dapat anda konsumsi untuk mengganti ion – ion tubuh yang hilang karena puding kelapa muda memiliki elektrolit alami.

4. Dapat Mencegah Penuaan Dini

Manfaat puding kelapa muda berikutnya, yaitu dapat mencegah penuaan dini. Penuaan dini sangat mengganggu penampilan, dimana penampilan kita terlihat tua di usia yang masih muda. Untuk mencegah masalah tersebut, anda harus mengkonsumsi puding kelapa muda.

Puding kelapa muda mengandung asam laurat dan sitokin, dua elemen yang sangat penting yang digunakan dalam proses pertumbuhan dan regulasi sel. Selain kandungan ini memiliki peran signifikan terhadap anti – trombotiki, anti – penuaan dini, dan anti – karsinogenik yang membantu meminimalkan penuaan kulit, menyeimbangkan tingkat PH, serta menjaga jaringan kulit.

5. Baik Untuk Ibu yang Sedang Hamil

Manfaat puding kelapa muda yang selanjutnya, yaitu bermanfaat bagi ibu yang sedang hamil. Dengan air kelapa yang ada pada puding kelapa muda sangat bermanfaat bagi ibu yang sedang hamil. Dengan air kelapa muda yang ada pada puding kelapa muda dapat membersihkan air ketuban dan juga bayi yang dilahirkan akan bersih kulitnya, lebat rambutnya, dan matanya akan bening.

Selain itu, air kelapa muda yang ada pada puding kelapa muda dapat meredakan ‘morning sickness’ dan mencegah muntah – muntah. Puding kelapa muda juga mengandung Vitamin elektrolit, C , potasium, sodium, dan kalsium yang diperlukan selama masa kehamilan.

Oke sobat demikian adalah artikel tentang membuat puding kelapa muda nutrijel dengan berbagai kreasi dan sedikit tentang manfaatnya.
Semoga artikel ini dapat menambah wawasan dan kalian bisa mencoba membuatnya sendiri dirumah. Selamat mencobanya semoga berhasil.

Cara Membuat Popcorn Caramel Dengan Microwave

Halo guys, pada artikel kali ini saya akan membahas cara membuat popcorn caramel dengan microwave. Nah, banyak orang yang mengetahui bahwa microwave hanya digunakan untuk memanggang. Tahukah kalian? bahwa popcorn ini bisa di goreng atau di panggangloh. Sebelum membahas cara membuat popcorn caramel dengan microwive, saya akan membahas sedikit mengenai popcorn.

Cara Membuat Popcorn Caramel Dengan Microwave dan Penjelasan Popcorn.

Popcorn merupakan salah satu makanan sumber antioksidan. Popcorn ini juga rendah kadar air dan memiliki kadar antioksidan yang lebih pekat dari buah dan sayuran. Tapi meski begitu sayuran dan buah-buahan lainnya yang kaya akan polifenol juga mengandung vitamin dan mineral yang bagus.

7 Manfaat Kesehatan Konsumsi Popcorn

1. Bisa menurunkan berat badan
Tahukah Anda bahwa popcorn dikatakan normal karena mengandung 30 kalori yang 5 kali lebih sedikit daripada keripik kentang berminyak? Dan tahukan anda bahwa kandungan serat dalam popcorn dapat membuat Anda merasa kenyang dan menghambat pelepasan hormon kelaparan.

 

2. Menurunkan tingkat kolesterol
Popcorn mengandung serat yang bisa menghilangkan kelebihan kolesterol dari dinding pembuluh darah dan arteri, sehingga mengurangi keseluruhan kadar kolesterol Anda. Ini juga dapat membantu menurunkan kemungkinan kondisi kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

 

3. Memperbaiki pencernaan
Popcorn merupakan biji utuh yang didalamnya mengandung endosperm, kuman dan dedak. Brondong jagung ini mengandung semua serat yang bisa membantu mengobati pencernaan. Ini membantu buang air besar (BAB) yang tepat dan akan mencegah sembelit.

 

4. Kontrol tingkat gula darah
Popcorn memiliki jumlah serat yang cukup banyak, ini mengatur pelepasan dan pengelolaan kadar gula darah dan insulin. Ini akan menjaga kadar gula darah sehingga mencegah diabetes. Jadi, meningkatkan asupan popcorn organik untuk mencegah diabetes.


5. Mencegah kanker
Popcorn mengandung sejumlah besar senyawa poli-fenolik, salah satu jenis antioksidan lebih kuat yang dapat Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Antioksidan adalah zat pertahanan kuat yang bisa menghilangkan radikal bebas.

 

6. Mendukung pertumbuhan tulang sehat
Popcorn mengandung sejumlah mangan yang bisa membantu membangun dan memelihara tulang yang sehat dan padat. Mangan membantu untuk mendukung struktur tulang dan melindungi terhadap osteoporosis, arthritis dan osteoartritis.

 

7. Pengganti gandum atau oatmeal
Popcorn merupakan satu-satunya camilan yang 100 persen diproses dari biji. Tahukah Anda bahwa satu porsi popcorn mengandung lebih dari 70 persen asupan gandum harian yang direkomendasikan. Jika Anda bosan makan oatmeal, Anda bisa mengonsumsi popcorn sesekali.

Cara Membuat Popcorn Caramel Dengan Microwave

Bahan-bahan :

  • 1/4 cawan jagung kering
  • 1 bag kertas – maz guna bag burger makanan segera (boleh guna apa bag kertas yang sesuai)
  • 1/4 cawan gula perang (maz guna dark soft brown sugar)
  • 2 sudu besar mentega tanpa garam
  • 1-2 cubit garam – abaikan jika guna mentega biasa

Cara Membuat Popcorn Caramel Dengan Microwave

  1.  Masukkan separuh dari jagung kering (tujuannya agar ada ruang yg cukup bila jagung tu meletup, sebab bag kertas tak besar dan ruang dalam microwave yang kecik). Maksudnya 2x buat.
  2. Lipat kemas sikit bahagian atas bag kertas dan masukkan dalam microwave. Masak selama 1 minit 30 saat. Kemudian keluarkan dan masuk dalam bekas.
  3. Masukkan separuh lagi jagung tadi dalam bag keras dan buat sama macam yang memula tadi.
  4. Dalam mangkuk besar dan boleh masuk microwave, masukkan mentega, gula dan garam (jika guna). Masukkan dalam microwave dan masak selama 2 minit. Keluarkan dan kacau sikit. Masuk balik dalam microwave dan masak lagi selama 2 minit.
  5. Masukkan jagung tadi, gaul biar sebati. Kemudian ratakan atas loyang dan biar sejuk sekejap. Sedia untuk dinikmati. Nota ilhamdapur : boleh juga buat karamel tu atas dapur, satukan semua bahan dan masak biar berbuih/gula larut. Sediakan popcorn dulu, sebab kena masukkan terus bertih jagung tu bila karamel dah siap.

Nah, itulah sedikit penjelasan mengenai popcorn dan cara membuat popcorn caramel dengan menggunakan microwave.

Selamat Mencoba, semoga bermanfaat 🙂

 

Resep Rendang Daging Sapi Empuk Khas Minagkabau Padang

Pada artikel kali ini saya akan membahas mengenai resep rendang daging sapi khas padang yang wajib di coba para pecinta kuliner agar dapat membuat rendang daging sesuai selera di rumah masing-masing. Bukan cuma dari daging sapi akan tetapi dapat juga menggunakan daging kambing, ayam, kerbau dana lain-lain, resepnya bisa di lihat di resep rendang daging padang.

Rendang merupakan makanan khas tanah minangkabau yang wajib di cicipi ketika berkunjung ketanah Minangkabau Padang atau sekedar mencobanya di rumah makan padang yang tersebar hampir di seluruh wilayah di Indonesia. Masakan yang enak ini melalui proses memasak yang dipanaskan secara berulang-ulang menggunakan santan kelapa hingga kuah santannya benar- benar mengering.

Untuk memasak rendang kita membutuhkan waktiu yang lumayan lama (sekitar empat jam) hingga yang tinggal hanyalah potongan daging berwarna hitam pekat dan dedak. Dalam suhu ruangan, rendang dapat bertahan hingga berminggu-minggu.

Masakan rendang ini sudah sangat populer diluar negeri terbukti pada tahun 2017 rmasakan ini kembali meraih predikat 1 sebagai makanan terenak di dunia setelah versi CNN.

Selain proses memasaknya yang lumayan lama, rendang juga membutuhkan banyak sekali bumbu khas nusantara yang menambah kenikmatan rendang tersebut, agar tidak berpusing-pusing lagi ada baiknya simak artikel resep rendang daging sapi berikut ini :

Resep Rendang Daging Sapi Empuk

Untuk membuat rendang daging terdapat beberapa jenis daging yang bisa kita gunakan, bisa meggunakan daging sapi, daging kambing, daging ayam, dan lain-lainnya.Walaupun beda dagingnya tapi kenikmatannya tetap sama tergantung kita menyukai daging apa.

Walaupun resep yang lainnya juga tetap menggunakan resep yang sama yaitu daging sapi, akan tetapi kali ini lebih istimewa karena kita membuat dagingnya menjadi lebih empuk. Cara terefektif adalah dengan merebusnya lebih lama. Jadi, sebaiknya ptong-potong dahing dengan ukuran sedang sebelum dimasak dengan pisau atau pemukul daging bergerigi tumpul hingga pipih.

Alternatef yang kedua adalah balurkan dengan potongan yang telah di haluskan. Gunakan nanas muda segar karena kandungan enzim bromelin di dalamnya berkhasiat menguraikan serat daging. Bahan lainnya yang bisa digunakan yaitu daun pepaya. Daging diberi bumbu, dibungkus, dan biarkan  selama 45 menit.

Bahan-Bahan :

  • 1 kg daging sapi, yang dipotong lebar menjadi 13 bagian
  • 2 lembar daun kunyit
  • ½ liter santan dari 2 buah kelapa tua
  • 2 lembar daun jeruk
  • 5 sdm minyak goreng
  • 2 batang serai, yang telah dimemarkan
  • 1 buah pekak (jika ada)
  • 2 sdm kelapa parur, sangria

Bumbu yang Dihaluskan :

  • 10 siung bawang merah
  • 6 siung bawang putih
  • 15 buah cabai merah
  • 10 buah cabai rawit
  • 5 butir kemiri
  • 1/2 sdt jinten
  • 1 sdt ketumbar
  • 1/2 cm kunyit
  • 1 cm jahe
  • Garam secukupnya

Cara membuat Rendang Daging Sapi Empuk :

  1. Pertama-tama cuci daging sapi yang telah di potong pipih/ melebar sampai benar-benar bersih.s
  2. Siapkan wajan berukuran sedang dan tambahkan sedikit minyak.
  3. Setelah panas masukkan bumbu, tumis bumbu halus, daun kunyit, daun jeruk, serai, dan pekak sampai tercuim bau wangi.
  4. Selanjutnya masukkan daging sapi yang telah bersih kedala wajan dan aduk secara terus menerus sampai warnanya berubah kecoklatan.
  5. Tambahkan santan dan masukkan kelapa parut yang telah disangrai. Kecilkan api, sembari terus diaduk perlahan hingga mendidih. cara ini merupakan salah satu kunci untuk membuat rendang daging sapi empuk sehingga bumbunya meresap dengan baik dan empuk.
  6. Terakhir jika kuah sudah benar-benar mengering dan dagingnya sudah matang sempurna, angkat dan rendang siap di sajikan.

Jadi itu tadi resep memasak rendang daging sapi yang empuk dan nikmat, kita juga dapat membuat rendang dengan daging kambing, ayam dan berbagai olahan daging lainnya, Selain itu baca juga artikel cara membuat es kelapa muda aneka rasa.semoga bermanfaat dan selamat mencoba 🙂

Cara Membuat Seblak Mie Kuah dengan Harga Terjangkau

Pada artikel akan membahs tentang cara membuat seblak mie kuah. Begitu banyak masakan khas Indonesia yang enak dan patut kamu cicipi, seperti misalnya seblak. Makanan khas Bandung ini memiliki cita rasa pedas.

Kini seblak tak hanya populer di Jawa Barat tapi, juga di daerah-daerah lain. Bahkan kini makanan yang tergolong ringan ini bisa kamu temukan di jajanan gerobak pinggir jalan.

Bahan dasarnya adalah kerupuk mentah yang sengaja direndam terlebih dahulu dengan air panas. Kerupuk ini kemudian dimasak bersama bahan lain sehingga menghasilkan rasa yang sangat menggugah selera.

Seblak sendiri ada banyak variannya. Mulai dari seblak ceker, seblak kuah, seblak bakso, seblak mie, seblak makaroni, seblak kering dan masih banyak lagi. Bicara mengenai seblak, variasi rasa dan toppingnya beragam.

Ukuran pedasnya pun bisa kamu sesuaikan sesuai selera kamu. Untuk siapa saja yang ingin mencoba memasaknya sendiri di rumah bisa banget, karena cara memasaknya mudah.

Nah kamu tidak perlu repot tentang bahan dan bumbu-bumbunya karena bisa dengan mudah kamu dapatkan, karena kini sudah banyak yang menjual bahan instannya.

Manfaat Seblak  Untuk Tubuh

Seblak digemari karena menggunkan beragam bumbu-bumbu yang menggoda lidah. Mengonsumsi seblak memiliki banyak manfaat asalkan dikonsumsi sesuai waktu yang tepat. Diantara manfaat seblak yaitu mencegah kanker, menghilangkan stres pikiran dan menjaga menurunkan berat badan.

Seblak dapat dinikmati kapan saja dan dimana saja dari siang hari sampai malam, karena di waktu itulah seseorang sudah memikirkan kebutuhan dan beban pekerjaan.

Hal itu karena kandungan gizi pada seblak cukup banyak dan memiliki cita rasa pedas yang dapat menghilangkan beban pikiran. Dengan Mengonsumsi seblak untuk para pekerja yang dibuat pusing oleh pekerjaan dapat mengkonsumsi seblak sebagai jajanan sesudah makan agar keceriaan kembali.

Berikut cara membuat seblak mie kuah sederhana, enak dan mudah dibuat,

Cara Membuat Seblak Mie Kuah

cara membuat seblak mie kuah

Bahan :

  • 1 buah mi instan (sesuai selera)
  • 4 buah pentol baso
  • 5 buah ceker ayam (sesuai selera)
  • 1 buah sayap ayam
  • 1 buah telur
  • 2 buah tahu pong aci
  • Secukupnya daun bawang
  • Secukupnya merica
  • Penyedap rasa
  • Secukupnya minyak goreng
  • Jeruk

Bumbu halus:

  • 3 buah bawang merah
  • 2 buah bawang putih
  • 10 buah cabai rawit
  • 3 buah cabai keriting
  • Sedikit kencur

Cara Membuat Seblak Mie Kuah :

  1. Rebus ceker ayam dan sayap ayam, beri sedikit merica dan bawang putih yang digeprek. Tunggu sampai matang, lalu sisihkan kaldunya.
  2. Tuang minyak goreng ke wajan, lalu tumis bumbu yang sudah dihaluskan tadi sampai harum.
  3. Saat bau sudah tercium dengan bau harum, tuang air kaldu bekas rebusan ceker tadi secukupnya, pencahkan telur dan aduk aduk telurnya.
  4. Masukkan mi instan, sayap ayam, ceker ayam, dan pentol basonya. Aduk-aduk sampai matang. Ketika sudah matang taburi dengan daun bawang dan jeruk di atasnya.
  5. Seblak kuah mi instant siap dihidangkan.

Tips Membuat Seblak Yang Lezat

Sejatinya saat membuat seblak sangat wajib memperhatikan beberapa tips agar sajian seblak lezat dan menggugah selera. Ada banyak jenis seblak dan dapat dibuat sesuai keinginan. Untuk itu wajib memperhatikan tips dibawah ini saat membuat seblak, diantaranya adalah:

  1. Usahakan seimbangkan antara bumbu-bumbu agar cita rasanya terjaga. Misalnya seimbangkan bawang merah, bawang putih, minyak dan lainnya.
  2. Saat membuat seblak jangan langsung porsi banyak. Tapi hitunglah sekitaran berapa orang yang akan menyantap seblak. Hal itu berguna agar seblak disantap saat masih hangat. Seblak sangat nikmat dimkonsumsi saat masih hangat.
  3. Bahan-bahan atau bumbu-bumbu yang masih fresh mempengaruhi keadaan seblak maka gunakanlah bahan dan bumbu yang fresh agar sajian seblak semakin nikmat.
  4. Cuci dahulu bahan dan bumbu sebelum menguleg agar kesehatannya terjamin dan bebas bakteri.
  5. Gunakan wajan anti lengket agar saat menumis bumbu tidak ada bumbu yang menempel pada wajan dan membuat bumbu menjadi berkurang. Namun bagi yang tidak ada wajan anti lengket, dapat menggunakan wajan biasa yang penting sudah dicuci bersih.

Sejatinya resep seblak dapat dimanfaatkan untuk semua orang. Baik untuk konsumsi pribadi bersama keluarga, maupun untuk berjualan.

Cara Menanam Budidaya Tebu Berkualitas Tinggi dengan Hasil Melimpah

Tebu adalah tanaman yang merupakan bahan baku pembuatan gula, tanaman tebu termasuk dalam suku rumput-rumputan. Jika anda ingin membudidayakan tebu yang berkualitas tinggi, berikut adalah cara menanam budidaya tebu :

Cara Menanam Budidaya Tebu Berkualitas Tinggi

cara menanam budidaya tebu

Dalam melakukan pembudidayaan tebu berkualitas tinggi dan menghasilkan hasil yang melimpah, harus mengetahui cara menanam tebu, lalu melakukan pembudidayaan agar menghasilkan tebu berkualitas.

Dalam melakukan budidaya tebu, harus memperhatikan syarat-syarat cara menanam budidaya tebu:

1. Syarat Tumbuh dalam Cara Menanam Budidaya Tebu

Tebu bisa tumbuh dengan baik pada daerah beriklim panas dengan suhu sekitar 25°C sampai 28°C dan curah hujan sekitar 100 mm/th.

Jenis tanah yang digunakan adalah tanah regosol, alivial, mediteran atau podsolik dengan pH atau keasaman tanah sekitar 6,4-7,7 atau juga pada pH tanah netral.

2. Lahan Tanam 

Lahan yang diguanakan untuk ditanami tebu dapat dipersiapkan dengan 2 cara yaitu dengan cara dibajak atau di reynoso.

Cara pembajakan ini dilakukan untuk menggemburkan tanah yang kering, lalu setelah dibajak buatlah alur dengan kedalaman 20 cm untuk menanam bibit tanaman tebu.

Cara reynoso merupakan pengolahan tanah yang dilakukan pada tanah yang memiliki kandungan air yang banyak, lahan yang akan di tanami tebu dibuat cekungan dengan kedalaman sekitar 40 cm.

3. Pemilihan Bibit Tanaman Tebu

Bibit tanaman tebu yang akan ditanam bisa berasal bibit pucuk, bibit siwilan, bibit batang muda dan bibit rayungan.

Ini berasal dari tanaman tebu yang telah berumur sekitar 12 bulan atau setahun dengan cara mengambil tunas muda sekitar 2-3 dengan panjang sekitar 20 cm. Bibit siwilan merupakan bibit tebu yang diambil dari pucuk tanaman tebu yang mati.

Penggunaan bibit batang muda berasal dari tanaman tebu yang telah berumur sekitar 5-7 bulan, bagian yang diambil adalah seluruh batang yang kemudian dibagi menjadi 2-3 bagian untuk di stek.

Tetapi bisa juga menggunakan bibit rayungan yaitu bibit tebu yang diperoleh dari tanaman tebu yang memang dibudidayakan untuk bibit.

4. Penanaman Tebu

Pada daerah bibit yang baik untuk digunakan yaitu bibit hasil stek yang memiliki 8-9 mata tunas dan ditanam dengan jarak sekitar 1 m setiap tanaman tebu stek.

Biasanya penanaman stek tersebut diklakukan pada juringan yang memiliki kedalaman sekitar 1,25 meter – 1,35 meter.

Untuk daerah yang basah, bibit tanaman tebu yang digunakan adalah bibit hasil stek memiliki 3 mata tunas yang ditanam bengan teknik sentuh ujung atau tumpah tindih.

Bisanya waktu penanaman yang dibutuhkan untuk daerah kering yaitu pada bulan oktober-desember dan untuk daerah basah yaitu pada awal musim kemarau.

5. Perawatan Tanaman Tebu dalam Cara Menanam Budidaya Tebu

  1. Penyulaman

    Penyulaman dilakukan pada tanaman tebu yang mati atau tidak tumbuh dengan baik dengan tanaman tebu yang baru. Proses ini dilakukan pada bibit bagal yang telah berumur 2-4 minggu dan bibit rayugan pada umur 2 minggu.

  2. Penyiraman

    Hak ini dilakukan disesuaikan dengan kondisi cuaca dan tanah. Proses ini sebaiknya dilakukan setelah pemupukan atau paling lama 3 hari setelah pemupukan.

  3. Penyiangan

    Penyiangan dilakukan pada gulma serta tanaman pengganggu lainnya dengan cara dicangkul atau dipotong.

  4. Pemupukan

    Pemupukan dilakukan secara bertahap dan disesuaikan dengan kondisi lahan serta kebutuhan tanaman. Pupuk yang diberikan yaitu pupuk ZA, SP36 dan KCl.

6. Hama Dan Penyakit

Hama yang sering menyerang tanaman tebu adalah ulat pengerek, untuk mencegah hal tersebut maka perlu dilakukan pemilihan varietas tebu yang tahan terhadap hama.

Bisa juga dilakukan pelepasan predator alami ulat pengerek seperti Trichogama sp, Lalat Jatiroto atau bisa juga dengan menyemprotkan Thiodan 35 EC.

7. Pemanenan Tebu

Proses pemanena dilakukan dengan cara mencangkul area tanam tebu dengan kedalaman sekitar 20 cm.

Sisihkan 3 ruas batang tebu jika ingin ditumbuhkan kembali atau jika lahan ingin dibongkar maka cabut tebu hingga akarnya.

Setelah proses panen, maka bagian pucuk tebu dibuang kemudian batang tebu diikat dengan jumlah 20-30 batang/ikat untuk digiling.

Biasanya waktu panen dilaksanakan pada bulan kering yaitu antara bulan April hingga Oktober.

Itulah beberapa cara menanam tebu untuk budidaya tebu berkualitas tinggi. Selamat Mencoba.

 

Resep Makanan dari Kelapa Muda Spesial yang Lezat dan Menyehatkan

Makanan dari kelapa muda memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Dengan ini banyak sekali lapak yang menjual kelapa muda yang siap untuk dikonsumsi. Namun, ternyata selain daging dan airnya yang langsung bisa dikonsumsi ternyata ada juga lho, kreasi olahan makanan dari kelapa yang memanfaatkan air dan daging kelapa muda.

Salah satunya adalah kue kelapa muda. Mau tau seperti apa sih cara pembuatan keu kelapa muda yang super enak? Simak dalam artikel berikut ini yah!

Bahan – Bahan yang Digunakan Membuat Makanan dari Kelapa Muda :

  • 250 gr tepung terigu protein sedang
  • 250 gr gula pasir
  • Susu cair atau evaporated atau air kelapa & 1 kaleng susu kental manis dihaluskan
  • 1 sdt vanili bubuk
  • 100 gram mentega, cairkan
  • 8 kuning telur
  • 300 gram kelapa muda serut
  • 2 sdm rum
  • Margarin secukupnya

Cara Membuat Makanan dari Kelapa Muda :

  1. Campurkan terlebih dahulu bahan-bahan seperti gula, vanili, susu dan tepung terigu. Kemudian dimasak sambil diaduk sampai menjadi kental, lalu angkat kemudian dinginkan.
  2. Kemudian masukkan kuning telur dan mentega cair lalu aduk hingga  merata, dan terakhir masukkan kelapa muda dan rum dan jangan lupa diaduk hingga merata.
  3. Langkah terakhir, tuangkan adonan ke dalam loyang tahan panas yang telah dioles dengan margarin. Panggang dengan suhu 180 derajat selsius selama kurang lebih 35 menit. Lalu angkat dan biarkan dingin sebelum dikeluarkan.
  4. Hidangkan.

Manfaat Makanan dari Kelapa Muda Bagi Kesehatan

1. Menurunkan Kolesterol

Dengan ini manfaat daging kelapa muda ini selain bisa menurunkan jumlah lemak jahat dalam tubuh untuk menurunkan serta menjaga berat badan, ternyata juga bermanfaat untuk meredakan penyakit berbahaya seperti kolesterol dan menjaga kesehatan jantung jika dikonsumsi secara rutin. Selain itu dalam penyembuhan, daging kelapa muda ini dapat dikonsumsi sebagai pencegahan terhadap penyakit kolesterol dan jantung.

2. Detoksifikasi Tubuh

Dengan ini macam makanan yang kita konsumsi selama ini sering kali tak kita sadari tentang kandungan yang ada didalamnya. Bisa jadi makanan yang selama ini kita konsumsi mengandung banyak racun yang berbahaya bagi kesehatan tubuh seperti penyebab perut kembung, diare, dan penurunan kesehatan lainnya.

Maka dari itu, kita harus segera menyadari dan melakukan tindakan untuk menghindari berbagai macam penyakit yang bisa disebabkan oleh racun yang tak sadar kita makan melalui apa yang kita konsumsi. Cara membersihkan racun tubuh atau yang biasa disebut detoksifikasi dapat dilakukan dengan berbagai cara yang sederhana.

3. Pembangkit Energi

Daging kelapa muda yang segar  juga bermanfaat untuk membangkitkan energi pada tubuh kita. Hal ini sangat cocok untukmu yang sering melakukan aktivitas berat yang membutuhkan banyak energi atau membuang banyak energi. Dengan daging kelapa ini akan menggantikan energi yang hilang akibat aktivitas sehari-hari.

Dengan energi yang cukup baik pada tubuhmu, maka semua organ tubuh akan bekerja dengan baik pula sehingga dapat menunjang aktivitas yang kamu lakukan agar tetap berjalan secara optimal tanpa mudah lelah.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Asam lemak yang terkandung dari daging kelapa muda dapat meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh yang tentu saja berhubungan dengan metabolisme tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, maka kemungkinan untuk terkena  berbagai penyakit dapat diminimalisir.

Dengan metabolisme tubuh yang berfungsi normal dan baik, maka fungsi seluruh sistem pada tubuh akan baik pula. Begitupun juga , jika sistem metabolisme tubuh tidak normal, maka akan membahayakan terhadap sistem kerja seluruh organ tubuh.

5. Memperkuat Tulang

Fosfor adalah salah satu kandungan yang terdapat pada daging kelapa muda. Fosfor sendiri ini sangat bermanfaat terhadap kesehatan tulang yaitu dapat memperkuat tulang dan gigi. Hal ini tentu saja dapat bermanfaat bagi kita untuk menghindari berbagai macam penyakit pada tulang seperti osteoporosis.

Oke sobat demikian adalah artikel tentang resep makanan dari kelapa muda  dengan berbagai kreasi dan sedikit tentang manfaatnya. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan dan kalian bisa mencoba membuatnya sendiri dirumah. Selamat mencobanya semoga berhasil.

 

Es Kelapa Muda Aneka Rasa yang Patut Dicoba

Cara membuat es kelapa muda dengan aneka rasa bukanlah hal rumit, kita dapat mencobanya di rumah dan menambahkan buah yang kita sukai ke dalam es kelapa muda itu. Selain Mudah di buat es kelapa muda memiliki rasa yang menyegarkan, es kelapa muda juga mengandung banyak sumber elektronik alami yang baik untuk mengatasi dehidrasi setelah seharian beraktifitas.

Dengan banyaknya vairian rasa yang ada dan mudah ditemukan di penjual, kita juga bisa loh membuat sendiri di rumah karena bahan- bahan untuk  membuatnya juga tidak sulit di dapatkan,kita bisa menambahkan gula merah, gula putih, mangga, durian, melon, leci,smoothies,kiwih, jeruk dan buah lainnya.

Supaya tidak makin penasaran silahkan simak cara membuat es kelapa muda aneka rasa berikut ini :

1. Es Kelapa Muda Gula Merah

Bahan-Bahan :

  • 2 buah kelapa muda, ambil air dan kerok dagingnya
  • 3 sdm gula jawa, sisir
  • 2 sdm gula pasir
  • 1 lembar daun pandan
  • Air es secukupnya

Cara Membuat Es Kelapa Muda Gula Merah :

  1. Pertama-tama rebus dahulu sekitar 150 ml air
  2. Kemudian masukkan gula jawa dan gula pasir hingga larut,
  3. Masukkan daun pandan dan masak hingga mendidih dan  gula agak mengental.
  4. Masukkan air dan kelapa muda di gelas yang telah di siapkan, tuang gula jawa dan air es secukupnya.
  5. Es kelapa muda dengan gula merah siap untuk disajikan.

2. Es Kelapa Muda Timun Sari

Bahan-Bahan :

  • Kelapa muda
  • Buah Blewah (yang diserut)
  • Timun suri
  • Biji Selasih
  • Nata de coco
  • Gula putih dicairkan
  • Es batu
  • Air putih

Cara Membuat Es Kelapa Muda Timun Sari :

  1. Siapkan mangkuk.
  2. Masukkan serutan blewah dengan ukuran besar.
  3. Tambahkan semua bahan lainnya ke dalam mangkok.
  4. Tambahkan gula putih yang sudah dicairkan sesuai selera.
  5. Tambahkan air dan es batu secukupnya.
  6. Es blewah siap untuk di sajikan.

3. Es Kelapa Muda Melon

Bahan-Bahan :

  • Daging kelapa muda
  • Buah melon
  • Selasih
  • Sirup rasa melon
  • Es batu

 Cara Membuat Es Kelapa Muda Melon

  1. Masukkan kelapa muda, buah melon, dan selasih.
  2. Campurkan sirup.
  3. Tambahkan es batu sesuai selera
  4. Es melon kelapa muda siap untuk disajikan.

4. Es Kelapa Muda Jeruk

Bahan-Bahan :

  • Kelapa muda
  • Jeruk peras
  • Air kelapa

Cara Membuat Es Kelapa Muda Jeruk :

  1. Peras jeruk dalam gelas.
  2. Tambahkan air kelapa muda sebagai ganti air putih.
  3. Kemudian tambahkan serutan daging kelapa di dalamnya.
  4. Tambahkan es batu, dan es kelapa muda jeruk siap untuk di sajikan.

5. Es Kelapa Muda Durian

Bahan- Bahan :

  • Daging kelapa muda
  • Air kelapa muda
  • Daging buah durian
  • Kental manis
  • Nangka
  • Es batu

Cara Membuat Es Kelapa Muda Durian :

  1. Siapkan mangkok lalu masukkan daging kelapa muda, buah durian dan es batu.
  2. Tambahkan air kelapa muda.
  3. Campurkan kental manis dan aduk merata.
  4. Es kelapa durian siap disajikan.

6. Es Kelapa Muda Tropical Smoothie.

Bahan-Bahan :

  • Air kelapa
  • Daging kelapa muda
  • Nanas
  • Mangga
  • Semangka
  • Es batu

Cara Membuat Es Kelapa Muda Smoothies :

  1. Campurkan semua bahan dalam blender.
  2. Haluskan semua bahan.
  3. Minuman tropical smoothie dengan sensasi rasa asam, manis dan creamy siap disajikan.

7.Es Kelapa Muda strawberry

Bahan-Bahan :

  • Strawberry
  • Air lemon
  • Air kelapa
  • Daging kelapa

Es batu

Cara Membuat Es Kelapa Muda Strowberry :

  1. Blender buah strawberry dengan air kelapa dan air lemon.
  2. Masukkan daging kelapa dalam campuran tersebut.
  3. Tambahkan es batu untuk menambahkan kesegerannya.
  4. Dan coconut strawberry lemonade siap disajikan.

Nah itu tadi 7 cara membuat es kelapa muda aneka rasa, kalian bisa mencobanya di rumah dan menambahkan buah lain yang kalian sukai agar menghasilkan es kelapa muda yang segar dan tetap sehat selamat mencoba 🙂

 

« Older posts

© 2021 VAGUS NET

Theme by Anders NorenUp ↑